Как его забыть?

Каждая женщина пережила расставание с любимым. Рано или поздно, но боль разлуки врывается в нашу жизнь как ураган. Как его забыть? Как его вернуть? Как сделать, чтобы жизнь опять радовала и приносила счастье? Как разлюбить? Что делать? Как забыть мужчину, которого любишь? К сожалению, пилюль от любви еще не придумали. И инструкций, отвечающих на все эти вопросы, тоже нет. А посему, приходится довольствоваться советами подруг, психологов или просто посторонних людей, которые пережили что-то подобное.

Как его забыть?

Как забыть мужчину, которого любишь

Жизнь не может состоять из одних только приятных вещей. Тогда бы все люди были другими. Человек, приобретая опыт взлётов и падений, закаляется, становится мудрым и сильным. Поэтому, посмотрите на разлуку с любимым, как на еще одну высокую ступень, взойти на которую, конечно, не просто, но приобретенный опыт будет бесценен.

Как пережить одиночество

Во времена, когда плохо на душе, человеку свойственно уходить в себя и в одиночестве переживать свою беду. Постарайтесь не забиваться в угол хотя бы на первых порах. Если замкнуться и не выплёскивать свои эмоции, можно заболеть. Какими болезнями, не важно, их много. Но надо думать о своём здоровье. Наверняка у вас найдётся человек, с которым вы сможете поговорить откровенно, рассказать ему о своих чувствах. И пусть он не даст вам точной подсказки как его забыть, но одно только то, что он вас выслушает, уже облегчит вашу душу. Есть золотое правило: чем больше говорить о проблеме, тем меньше она становится. Подумайте об этом.

Не забудь про слёзы. Плакать надо обязательно. Без истерик и криков, просто вылей через слёзы часть своих горестей.

Забивайте голову

Займите свою голову чем-нибудь. Конечно, в депрессивные дни не особо что-то лезет в голову. Но всё же подумайте, чем вы можете заняться, чтобы отвлечься? На данном этапе позвольте себе всё, что хочется, пусть это будет даже немного неразумно. Заройтесь в книги, в фильмы, поселитесь в аквапарке, пишите стихи или статьи. Уйдите в работу, в домашние дела. Не оставляйте времени на то, чтобы задумываться над прошлым и лить слёзы над воспоминаниями.

Спите побольше. Если не спиться, можно попринимать несколько дней снотворное. От нескольких таблеток привыкания не будет. Зато во сне вы отдыхаете, набираетесь сил для нового полноценного дня.

Пройдитесь по магазинам, побалуйте себя какой-нибудь новой вещью или безделушкой. Не зря у психиатров появился термин «шопингтерапия». Для женщин такая терапия актуальна почти всегда, не говоря уж про времена, когда сердце спрашивает: как забыть его?

Итог

Как забыть мужчину? А может не надо ставить так вопрос? Может быть, не надо никого и ничего забывать. Надо отнестись к происходящему по-другому, взглянуть на разлуку с другой стороны?

Например, увидеть впереди новую встречу, которая, возможно, будет сильнее прежней. Подумайте о том, что в жизни еще много дней и людей, которые сделают эти дни светлыми. Представьте, что через некоторое время, вы будете с благодарностью и улыбкой вспоминать этот вопрос: «Как его забыть?», потому что встретите еще лучшего мужчину. Не верите? А вы проверьте. Надо выждать время и оно всё поставит на свои места.

Автор: Ирина Кружкова

Читайте также:



Читать в Яндекс.Подписках


Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Ваше имя необходимо

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Электронная почта необходима

Введите свое сообщение

АХ, Женщина! © 2017 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов возможна только с указанием активной ссылки на источник http://ahwoman.ru


АХ, Женщина - сайт для женщин! Все в наших руках! Самые актуальные темы, откровения, тренды, будь с нами!

Редакционные вопросы: info@ahwoman.ru
Для пресс-релизов: press@ahwoman.ru
Партнерство: r@ahwoman.ru
Реклама: reklama@ahwoman.ru
Поддержка пользователей: support@ahwoman.ru

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. Дейл Карнеги